Ein geführtes Eisbadeerlebnis, um in den Moment zurückzukehren, ganz im Hier und Jetzt zu sein, zur Ruhe zu kommen und die wohltuende Wirkung der Kälte zu spüren.

Diese Session beinhaltet das Betreten eines (möglicherweise zugefrorenen) Sees bei kalten Winterbedingungen und bei jedem Wetter mit Wassertemperaturen um die 4-7°C.

Aufwärmübungen sind inklusive.

Preis pro Person.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Personen begrenzt.

Bitte lies vor der Buchung unbedingt die Kontraindikationen durch.