Ich bin ein leidenschaftlicher Familienvater, Familienmitglied und Freund.

Neben vielen zeitintensiven Hobbys und meinem anspruchsvollen Hauptberuf als Teamleiter im Produktmanagement nehme ich mir gerne ab und zu eine Auszeit, um in mich zu gehen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und zu pflegen und mich darauf zu besinnen, wer ich wirklich bin – damit ich mein Leben in vollen Zügen genießen kann.

Atemübungen, Eisbaden und Meditation haben mir geholfen, Herausforderungen gelassener, klarer und resilienter zu begegnen und ein Leben voller Ausgeglichenheit und Freude zu führen.

Auf meinem Lebensweg habe ich verschiedene persönliche Herausforderungen, inneres Ungleichgewicht und natürlich stressige Situationen im Beruf und im Alltag erlebt. Mir ist bewusst, dass jeder von uns seine eigene Geschichte und sein eigenes Gepäck an unangenehmen Erinnerungen, Gefühlen oder Traumata mit sich trägt. Wir sind auf vielfältige Weise mit Stress konfrontiert, die meisten von uns täglich und über lange Zeiträume hinweg. Aber wir müssen diese Last nicht alleine tragen. Und wir können und sollten daran arbeiten, mindestens einen Teil davon loszulassen.

Während eines ganzen Jahres, in dem ich von dem ehemaligen Spezialeinheitssoldaten Ollie Ollerton (bekannt aus der Fernsehserie „SAS: Who dares wins“) betreut wurde, habe ich gelernt, mich mithilfe verschiedener Werkzeuge und Techniken auf eine neue Ebene der Selbstwahrnehmung, der Gewohnheitsbildung und der bewussten Weiterentwicklung zu begeben. Diese und andere bewährte Methoden sind mittlerweile Teil meines Alltags.

Heute liebe ich es, meine Erfahrungen und mein Wissen durch FYRSIDE zu teilen.

Als vom Sacred Ways Institute zertifizierter Transformational Guide und Breathwork Teacher und qualifizierter Anwender der Naikando-Methode ©, schaffe ich in meinen Sitzungen den nötigen Raum für wirkungsvolle Übungen und Erfahrungen.

Dank meiner langjährigen Erfahrung mit Präsentationen vor großem Publikum in meinem Hauptberuf bin ich in der Lage, fesselnde, maßgeschneiderte Impulsvorträge und Workshops für Einzelpersonen, Führungskräfte und Organisationen anzubieten.

Ich kombiniere traumainformierte Atemtechniken, Eisbaden und Methoden der Spezialeinheiten, um meine Erkenntnisse auf vielfältige, passende Weise weiterzugeben. Dabei nutze ich meine Erfahrung, meine Begeisterung und meine Authentizität, um andere zu inspirieren und ihnen zu helfen während ich selbst dabei ebenfalls Spass habe.